”Denna smoothie är särskilt speciell på grund av dess mycket höga antioxidantinnehåll. Hallonen och jordgubbarna, precis som alla bär, innehåller en enorm mängd anti-aging antioxidanter. Lägg sedan till en touch av två av de mest helande kryddorna som finns tillgängliga för oss och du förstärker smaken och läkande egenskaperna ytterligare. Kanel har den högsta antioxidantstyrkan av alla matkällor och är flera hundra procent mer potent än någon frukt eller grönsak!
Du kan till och med lägga till vilda blåbär för en twist på detta recept och ännu fler av de kritiska antioxidanter vi behöver för vår hälsa. Det är egentligen bara en extra bonus att denna smoothie smakar så underbart!
Njut av denna smoothie till frukost, lunch eller mellanmål. Det är också ett perfekt komplement till 28 dagars Cleansen från boken: Medial Läkning” Anthony William
Mixa alla ingredienser till en jämn och slät konsistens. För bäst resultat använda en höghastighetsblender.
Original recept: https://www.medicalmedium.com/blog/banana-berry-smoothie
