Kontakt

Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck

Antioxidant smoothie

Ingredienser
- 2 bananer
- 1 apelsin
- 4 dl vilda blåbär (finns i frysdisken på Ica)
- 5 dl färsk bladspenat
- 1/2-1 dl vatten (beroende på vilken konsistens du vill ha)

Gör så här
Mixa alla ingredienser i en höghastighetsblender till en slät konsistens. Vill du att den skall bli mer mättsam ta fler bananer. Du kan även växla med andra bär som t.ex. hallon eller jordgubbar.

Relaterade recept

Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck

Detox, Fettfritt, Smoothie & dryck Vattenmelon & ingefära lemonad

Bröd, Fettfritt, Lunch & middag Tortillas på röda linser

Detox, Fettfritt, Frukost, Smoothie & dryck Tungmetall-Detox-Smoothie

Fettfritt, Lunch & middag Vegansk Japchae

Bröd, Fettfritt, Lunch & middag Pizza & salladswraps gjord på potatis

Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck Ananas & Ingefära Smoothie

Fettfritt, Lunch & middag, Mellanmål kikärtspaj / Kikärts quiche

Fettfritt, Snacks & sött Vilda blåbär & apelsinglass

Fettfritt, Lunch & middag Quinoasallad