Boka här Kontakt
Boka här Kontakt
Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck

Antioxidant smoothie

  • Ingredienser
    • 2 bananer
    • 1 apelsin
    • 4 dl vilda blåbär (finns i frysdisken på Ica)
    • 5 dl färsk bladspenat
    • 1/2-1 dl vatten (beroende på vilken konsistens du vill ha)
  • Gör så här

  • Mixa alla ingredienser i en höghastighetsblender till en slät konsistens. Vill du att den skall bli mer mättsam ta fler bananer. Du kan även växla med andra bär som t.ex. hallon eller jordgubbar.

Relaterade recept

Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck
Fettfritt, Lunch & middag Quinoasallad
Detox, Fettfritt, Lunch & middag Raw Spenatsoppa
Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck Smoothie med hallon & persika
Fettfritt, Lunch & middag, Mellanmål kikärtspaj / Kikärts quiche
Fettfritt, Lunch & middag Klyftpotatis med hemmagjord ketchup
Fettfritt, Snacks & sött Citronmelissglass
Lunch & middag, Mellanmål, Snacks & sött Glutenfria blåbärspannkakor
Fettfritt, Lunch & middag, Mellanmål Sötpotatispommes & ketchup
Detox, Fettfritt, Smoothie & dryck Vattenmelon & ingefära lemonad