Kontakt

Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck

Antioxidant smoothie

Ingredienser
- 2 bananer
- 1 apelsin
- 4 dl vilda blåbär (finns i frysdisken på Ica)
- 5 dl färsk bladspenat
- 1/2-1 dl vatten (beroende på vilken konsistens du vill ha)

Gör så här
Mixa alla ingredienser i en höghastighetsblender till en slät konsistens. Vill du att den skall bli mer mättsam ta fler bananer. Du kan även växla med andra bär som t.ex. hallon eller jordgubbar.

Relaterade recept

Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck

Brain Shot Therapy, Detox Anger Shifter

Fettfritt, Lunch & middag Klyftpotatis med hemmagjord ketchup

Fettfritt, Mellanmål, Smoothie & dryck Vilda Blåbärssoppa

Fettfritt, Lunch & middag Vegansk Japchae

Fettfritt, Julrecept, Lunch & middag Ugnsrostad Fylld Butternutpumpa

Fettfritt, Lunch & middag Blomkålsmos & svampsås

Fettfritt, Julrecept, Lunch & middag Vegansk köttfärslimpa gjord på linser

Fettfritt, Lunch & middag Zucchinilasagn (fettfri)

Smoothie & dryck, Snacks & sött, Tillbehör (dressing/röror/såser) Nötmjölk / Cashewnötsmjölk