Snacks & sött

Vilda blåbär & kokosglass

Hoppa över affären köpta popsicles laddade med bearbetade ingredienser som raffinerat socker, konserveringsmedel och färger, och gör istället dessa underbara hemlagade godsaker.

Detta receptet är översatt från medicalmedium.com

Receptet jag delar med dig idag tar cirka fem minuter att göra (plus frystid) och är fylld av otroligt läkande näringsämnen. För att inte tala om hur fantastiskt gott det är!

Vilda blåbär är stjärningrediensen i detta recept, vilket ger dig en fenomenal mängd vitaminer, mineraler och antioxidanter i söta små förpackningar. Lägg till den antivirala och svampdödande kraften hos den råa honungen och kokosnöten och du har en goding som ger en seriös näringspunch.

  • Ingredienser
  • 4,8 dl vilda blåbär*
    4,8 dl osötad kokosyoghurt
    0,6-1,2 dl rå honung

  • Gör så här
  • Blanda de vilda blåbären och rå honung i en skål tillsammans. (Du kan även pulsa dem i en mixer om så önskas).

    Sätt ihop isglassen genom att varva en liten skopa av kokosnötyoghurten med en liten skopa av vildblåbärsblandningen i varje isglassform, upprepa efter önskemål tills du har nått toppen.

    Virvla försiktigt med en sked för att ge glassarna en lite blandad effekt.

    Stoppa glasspinnar i glassarna och lägg ett lock över glassarna och frys in över natten.

    Njut!

Relaterade recept

Snacks & sött
Mellanmål, Snacks & sött Binjuresnacks - 10 Alternativ
Bröd, Fettfritt, Frukost, Lunch & middag, Snacks & sött Potatisvåfflor med lönnsirap
Fettfritt, Snacks & sött Isglass med vattenmelon & lime
Fettfritt, Snacks & sött Banana Foster
Mellanmål, Smoothie & dryck, Snacks & sött Caramel Date Chaga Latte
Bröd, Snacks & sött Bananbröd med vilda blåbär
Julrecept, Smoothie & dryck, Snacks & sött Pepparkaksmoothie
Bröd, Mellanmål, Snacks & sött Bars på Pumpa & Sesamfrön